口罩不宜长戴
如果长期戴口罩，会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，因而不能长期戴口罩。
口罩只能在特殊的环境中戴用，例如在人多、空气不流通的地方。此外，在野外行走，为抵御风沙和寒冷，或在有空气污染的环境中活动也需要戴上口罩，但时间不宜过长。在流感流行季节，到可能存在大量病原菌的公共场所，应戴上口罩。
需要注意的是，戴口罩只是预防呼吸道传染病的方法之一，最重要的是保持良好的生活习惯。
口罩不宜长戴
如果长期戴口罩，会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，因而不能长期戴口罩。
口罩只能在特殊的环境中戴用，例如在人多、空气不流通的地方。此外，在野外行走，为抵御风沙和寒冷，或在有空气污染的环境中活动也需要戴上口罩，但时间不宜过长。在流感流行季节，到可能存在大量病原菌的公共场所，应戴上口罩。
需要注意的是，戴口罩只是预防呼吸道传染病的方法之一，最重要的是保持良好的生活习惯。
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