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每年的3月21日是世界睡眠日。今年第23个世界睡眠日的中国主题是“良好睡眠 健康之源”。
人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过。睡眠是人们与生俱来的生理功能，健康睡眠与每一个人的生活息息相关，睡眠质量的好坏直接影响人们的生活质量和幸福指数。良好的睡眠具有补充人体能量、增强自身抵抗力、促进人体正常代谢和生长发育，使身体和精神得到充分休息等功能。
随着社会生活节奏的日益加快，拥有高质量的睡眠成为我们共同的愿望与追求。《2022中国国民健康睡眠白皮书》调查显示，44%的19～25岁年轻人熬夜至零点以后，42%的老年人入睡时长超过半小时，失眠率高达21%。《中国青少年儿童睡眠健康白皮书》发布的调查数据显示，超过六成的孩子每天睡眠时间不足8小时。
睡不着、睡不好、睡不醒、不想睡……当睡觉成为了人们生活中“不成问题的问题”，以改善睡眠质量为卖点的相关产品与服务应运而生，催生了“睡眠经济”和新的市场。为此，在世界睡眠日来临之际，中国质量报选取部分与“睡眠”相关的产品与服务，以质量的视角聚焦“睡眠经济”，通过采访专家和业内人士，对“助眠产品”“助眠服务”等新兴市场进行调查，通过“助眠”产品和服务质量的分析解读，帮助广大消费者选择更好更高质量的产品与服务，共同“睡个好觉”！
《中国质量报》
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