近日,北京同仁堂“中医药文化进校园”公益系列活动走进北京电子科技职业学院,举办了一场科技与传统融合创新的中医药传统文化节,通过多种多样的体验活动,引导师生从情志调养、饮食有度和生活习惯等方面做好夏季养生,积累中医药养生知识,提升中医药文化素养。
科技赋能
打造养生“数智生活”
恰逢学院一年一度的教职工“春季健步走”活动,本次中医药传统文化节为校园装点出与众不同的中医药养生氛围,成为“网红”打卡点。600余名教职工在运动健身的同时,零距离接触到中医药非遗技艺,感受精益求精的工匠精神,亲近中医药文化、体验中医药文化、了解中医药文化,最终将健康且雅致的中式养生理念融入日常生活中。
“中医药文化体验区”特设中医药传统器具展,以及中药养生代茶饮、阿胶固元膏熬制及品尝、中式合香文化等体验环节,让参与者体味同仁堂人对于品质的追求。
值得一提的是,科技感爆棚的AI健康筛查服务通过数字化智能科技将中医“治未病”的理念与AI相结合,为体验者提供了个性化一站式健康管理方案,拓展了对养生观念的想象空间,同时也让他们感受到科技创新为传统文化带来的发展潜力。活动现场,AI健康筛查仪器吸引了众多教职工驻足,成为最具人气的体验点。
夏季养心 生生不息
本次中医药传统文化节与北京电子科技职业学院“醍醐讲堂”联合打造“中医体质辨识与调养方法”主题讲座,特邀北京医院主任药师、药理学博士杨莉萍老师,从四时阴阳、九种体质辨识及夏季调养的角度,为现场近300名师生带来实用性极强的中医药文化知识。
杨大夫强调,夏季养生首重养心,不同体质人群在夏季养生方面也应有所侧重,为此有必要对中医的九种体质理论有所了解。讲座现场,杨大夫传授了常见的中医穴位按摩、养生操等小技巧。通过她的讲解,与会者对中医“治未病”的理念有了更加深刻的理解。
在兴趣课堂,来自北京同仁堂的专业讲师带领同学们辨识中草药及其药性药理,通过称药、碾药、配方等数道工序,制作出个人专属的“提神醒脑”香囊。
除了体验活动和理论学习以外,本次中医药传统文化节特邀北京同仁堂中医专家,为北电科的师生设置了一对一的健康咨询环节。同仁堂中医专家现场为师生答疑解惑,从生活起居、饮食有度、情志调理、运动健身等方面,为他们带来个性化的健康解决方案。